|
makan rutinan
|
1005 kcal
|
Tłusz: 50,62g | Białk: 65,21g | Węglo: 74,72g.
Śniadanie: Telur Rebus, Tahu Kukus, Alpukat. Obiad: Tahu Kukus, Kerang Hijau, Nasi Putih. więcej...
|
|
2394 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 40 minut, Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 50 minut, Spanie - 4 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rafel Dwi Abrianto
|