|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 70,57g | Białk: 86,64g | Węglo: 139,95g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Бутерброд с Маслом, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фасолевый Суп. Obiad: Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская Сочинская. Przekąski/Inne: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Хлебозавод Юг Руси Ватрушка Творожно-Фруктовая, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. więcej...
|
|
2113 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 30 minut, Prysznic - 20 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Gotowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny, Sprzątanie - 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Andreewna
|