Dziennik arnaud91280, 17 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
91,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 3,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lutego 2024:
3555 kcal Tłusz: 75,86g | Białk: 215,77g | Węglo: 507,59g.   Śniadanie: Pamplemousse, Kellogg's Miel Pops, Auchan Fromage Blanc 0%, Nutrimuscle Protimuscle 5. Lunch: Clémentines, Courgette, Carottes, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Picard Dos d'eglefin. Obiad: Concombre (avec Peau), Nestlé Chocolat Noir Absolu, Prozis Beurre de Cacahuète, Delisse Lait Écrémé, Maizena Maizena, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Marque Repère Maïs Tendre, Tomates, BUENA COMIDA Tortilla Wraps, Sucrine, Auchan Pulpe de Tomate, Poivrons Rouges Doux, Picard Oignons Émincés, Carottes, Lidl Bourguignon. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
3100 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi arnaud91280


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.