Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2024
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3873 kcal
|
Tłusz: 140,88g | Białk: 168,42g | Węglo: 494,05g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Геркулес, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Медовая Долина Мёд Горный, Магнит Банан. Lunch: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Киноа, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные котлеты. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, ВкусВилл Чернослив без Косточки , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Коломенское Батон Нарезной, Narmak Финики Мазафати , Крепкий Орешек Финики, DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Агуша Творог Детский 4,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Окей Яблоко Крипс Пинк. Przekąski/Inne: Confectum Coffee Candy, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Риет из семги, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Ржаной Край Заварной. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|