Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 70,27g | Białk: 40,77g | Węglo: 191,31g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Чай, Сметана 15%, Вареники с Творогом. Lunch: Сметана, Чай, Жизнь Март Оладьи из Тыквы, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой, Жареная Картошка. Obiad: Чай, Сметана 15%, Жизнь Март Оладьи из Тыквы. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Булка Булка Пшеничная, Сгущенка, Кофе (Растворимый). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|