Dziennik egyptia1964, 12 lis 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2015
78,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 23,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 listopada 2015:
2216 kcal Tłusz: 105,06g | Białk: 49,53g | Węglo: 269,99g.   Śniadanie: Auchan Mini Cakes aux Fruits, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Carrefour Pain au Chocolat. Lunch: Poires, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain. Obiad: Milka Chocolat Tendre au Lait, Toque du Chef Parmentier de Poisson. Przekąski/Inne: Cacao et Mélange de Sucre (avec du Lait Écrémé), Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Lidl Mini Cakes aux Petites de Chocolat, Marque Repère Chocolat au Lait. więcej...
1912 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi egyptia1964


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.