Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 47,64g | Białk: 43,37g | Węglo: 111,59g.
Śniadanie: Alfamart Buah Naga, Madu, Semangka Merah, Alpukat, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Lunch: Ayam Rica-Rica, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih, Rempeyek, Martabak Tahu. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi methaberlianaa
|