Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 56,10g | Białk: 87,23g | Węglo: 85,19g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Монетка Тунец Натуральный для Салатов, Огурец (с Кожурой), Инди Лайт Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Вареное Яйцо, Помидоры. Przekąski/Inne: Курага. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|