Dziennik chetyresyra, 18 lut 24

Протеиновое печенье Fein "Crispy"
Печенье напоминает овсяное, не прям мягкое как бисквитное, больше песочное. Очень крошиться по сравнению с другими протеиновыми печеньями.
Мне нравится ещё что в этом печенье мало углеводов.

---

1144 kcal

Tłusz: 47,69g | Białk: 72,69g | Węglo: 97,20g.   Śniadanie: Магнит Банан, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Mr. Djemius Rocky Muffin Шоколад Фундук, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Любимый Город Творог 5%. Obiad: Азбука Вкуса Голубика, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Bombbar Соус Барбекю, Грецкие Орехи, Bombbar Protein Cookies Cherry, Раф Кофе. więcej...

1730 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...