Dziennik wal.ter, 12 lis 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2015
71,9 kg Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.    Wciąż do stracenia: 1,9 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 listopada 2015:
1259 kcal Tłusz: 49,99g | Białk: 48,82g | Węglo: 152,14g.   Śniadanie: Kaas, Krentenbrood, Delhaize Kippenwit, Witte Boterham. Lunch: Campina Halfvolle Melk, Kellogg's Honey Pops. Obiad: Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi, Panos Groenten Soep. Przekąski/Inne: Chips. więcej...
1751 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi wal.ter


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.