|
p(-3)
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 33,79g | Białk: 60,15g | Węglo: 154,31g.
Śniadanie: Mister Sweet Speckled Eggs White Chocolate Bar, Woolworths Hummus, Woolworths Rainbow Slaw, Woolworths White Flesh Nectarines, Woolworths White Tortilla Wraps, Woolworths Tofu, Woolworths Reduced Oil Citrus Honey Dressing . Lunch: Woolworths Rainbow Slaw, Woolworths Hummus, Nature's Choice Pea Protein Isolate, Woolworths White Tortilla Wraps, Woolworths Lentils in Brine. Obiad: Woolworths Mango. Przekąski/Inne: Mister Sweet Speckled Eggs White Chocolate Bar, Beacon Marshmallow . więcej...
|
|
2541 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 26 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 34 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|