|
66,55
Т79,Ж87
100б
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 70,66g | Białk: 90,01g | Węglo: 210,60g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Мед Натуральный РАЗНОТРАВЬЕ Башкирский, Сметана 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, 18.02 панкейки. Lunch: Яичный Белок, Яичный Желток. Obiad: 18.02 картошка толченая, 18.02 🍆🫑, Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Laimon Fresh Напиток Безалкогольный Среднегазированный. Przekąski/Inne: Грейпфрут, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Parmalat Молоко 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|