Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
119,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 49,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 44,42g | Białk: 84,79g | Węglo: 157,15g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Каждый День Зефир Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Каша. Lunch: Smartbar Protein Bar Chocolate, Dr. Korner Хлебцы, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС , Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Финики, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|