Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2024
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2625 kcal
|
Tłusz: 62,44g | Białk: 153,01g | Węglo: 279,28g.
Śniadanie: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA. Lunch: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Predilecta Goiabada, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Cebola, Batata Inglesa Assada, Friboi Fraldinha Assada, Cerveja Patagonia Weisse, Tirolez Queijo Minas Padrão, Queensberry Geléia de Pimenta, Marilan Bolacha Cream Cracker, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Smirnoff Vodka, Limão. Obiad: Melancia, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, Budweiser Cerveja, Batata Inglesa Assada, Friboi Fraldinha Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|