Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 35,49g | Białk: 66,54g | Węglo: 185,64g.
Śniadanie: Royal Forest Сироп Топинамбура , Аморе Горбуша Холодного Копчения, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Sveza Сыр Творожный , Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хуторок Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5%, Имбирь Маринованный, Суп Куриный с Рисом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Obiad: Ультрамарин Тунец Филе, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Краснокочанная Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Мистраль Киноа Вареная. Przekąski/Inne: Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца, Снежок Снежок 2,5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|