Dziennik chetyresyra, 19 lut 24

Маффин ROCKY MUFFIN "Двойной шоколад"
Шоколадное блаженство, рекомендую разогреть в микроволновке секунд 10-12, чтобы центр был жидкий. Просто балдею когда пью их с кофе.
9/10

---

1938 kcal

Tłusz: 113,97g | Białk: 124,21g | Węglo: 101,98g.   Śniadanie: Любимый Город Творог 5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Mr. Djemius Rocky Maffin Молочный Шоколад. Obiad: Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Простоквашино Творог Мягкий 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Грецкие Орехи, Картофельная Запеканка с Фаршем, Bombbar Соус Барбекю, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Грецкие Орехи, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Помидоры, Bombbar Соус Барбекю, Яйцо, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Черкизово Фарш Говяжий, Bombbar Протеиновое Печенье Творожное. więcej...

1667 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...