|
Bel 79 boyun 40 yağ oranı 9
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3250 kcal
|
Tłusz: 72,18g | Białk: 149,00g | Węglo: 503,70g.
Śniadanie: Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Obiad: Efsane Baldo Pirinç, Dana Eti, Soya Sosu, Köri Tozu. Przekąski/Inne: MAKBUL Dut Kurusu, Armut, Heynut Hurmalı-Kakaolu Fıstık Ezmesi , Aro Yarım Yağlı Süt, MAKBUL Dut Kurusu, Antepzade Hurma Dolgusu, Portakal, Kuru Üzüm, Piyale Pirinç Unu, Hun Tahin, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Hurma Pekmezli Kakaolu Gevrek, Pekmez, Proteinocean Cream Of Rice, Yumurta, Muz, Elma, Protouch Nutrition Boosted Whey, Kellogg's Coco Pops. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|