Dziennik lyakannf, 19 lut 24

Ужин + 30гр протеина (недобор белков)

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lutego 2024:
1504 kcal Tłusz: 64,58g | Białk: 98,58g | Węglo: 133,98g.   Śniadanie: Лента Сливочная Му, Разносол Грузди Соленые, Мандарин, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Олейна Подсолнечное Масло, Кальмар, Никольск Пельмени Русские Мини. Lunch: Айдиго Сухое Молоко 26%, Foodvill Какао Порошок из Обезжиренных Бобов Какао 10-12%. Obiad: Самбери Салат Харбин, Яйцо Куриное, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Яблоко Сезонное , Fit Pit Life Казеиновый Протеин Банан . więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lyakannf


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.