|
Сегодня только кровать, фильм и эта волшебная тарелочка 🍽️🍤😋 да здравствует день-тюлень 😂
|
1109 kcal
|
Tłusz: 40,17g | Białk: 80,53g | Węglo: 103,35g.
Śniadanie: Костный Бульон. Lunch: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Молоко 2,5%, Секреты Природы Льняная Каша. Obiad: Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Простоквашино Сметана 10%, Магнит Яйцо Варёное , Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Global Village Кукуруза Сахарная. więcej...
|
|
1649 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 20 minut, Brzuszki - 2 minut, Kąpiel - 1 godzina i 35 minut, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
а чем огурчик намазали? сыр?
19 lut 24 przez użytkownika: Ксения2020Kriv
|
19 lut 24 przez użytkownika: ale.molva
|
Ксения, да, сыр.
Иногда просто творожным сыром мажу, иногда полутвердый с чесноком делаю)
19 lut 24 przez użytkownika: Katusha357
|
19 lut 24 przez użytkownika: Katusha357
|
Ух ты, сколько труда! Красиво и должно быть вкусноооо! На сколько ккал ?
19 lut 24 przez użytkownika: IraidaSh
|
IraidaSh, благодарю ☺️🤗
На самом деле только выглядит трудоёмко, делается оооочень быстро и легко 😉
И даааа, это и правда вкусно 😋
Ккал честно не считала🙈 знаю что в нужные 500ккал уместилось, остальное не важно)
Если Вам интересно, в следующий раз (через недельку) могу посчитать и написать вам 🤗
19 lut 24 przez użytkownika: Katusha357
|
Добрый вечер вам Катя!!!🌠🙋♂️Шикарная тарелочка!!!🙈🥰😋👍Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹🧚♀️🤸💃
19 lut 24 przez użytkownika: 3volk
|
Добрый вечер, Андрей! 🤗
Благодарю вас! 🙌🏼
Вы, как всегда, культурны, вежливы и доброжелательны 😊
Вам тоже замечательного вечерочка!
19 lut 24 przez użytkownika: Katusha357
|
Да, было бы интересно, если не очень трудоемко, то посчитайте
19 lut 24 przez użytkownika: IraidaSh
|
IraidaSh, без проблем 🙌🏼 будет сделано 😉
19 lut 24 przez użytkownika: Katusha357
|
19 lut 24 przez użytkownika: ♡Чудачка♡
|
Чудачка, Костя, спасибо вам 🤗🙏🏼
19 lut 24 przez użytkownika: Katusha357
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|