Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2338 kcal
|
Tłusz: 101,54g | Białk: 140,79g | Węglo: 220,89g.
Śniadanie: Unimarc Media Palta, Mantequilla, Jumbo Pan Ciabatta Integral. Lunch: Plátano, Kraft Real Mayo, Ensalada Mixta, Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Lider Palta Hass, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla. Przekąski/Inne: Plátano Maduro, Wild Protein Wild Protein Berries. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|