Dziennik dr_semenova, 19 lut 24

Это я вчера. не могла остановится. Жесть. Вот это словила КП конечно😔

---

3452 kcal

Tłusz: 166,89g | Białk: 112,78g | Węglo: 385,12g.   Śniadanie: DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яйцо Куриное. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Cremeitali Творожный Сыр, Домик в деревне Сметана 15%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Макароны отварные. Obiad: DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Gold Food Финики Сушеные. Przekąski/Inne: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Чернослив без Косточки , Narmak Финики Мазафати , Агуша Творог Детский 4,5%, Свекла Вареная, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Cremeitali Творожный Сыр, Natura Сыр Сливочный 45%, Коломенское Батон Нарезной, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс. więcej...

1849 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...