Dziennik Al.kharlam, 19 lut 24


Zobacz Kalendarz Diety, 19 lutego 2024:
1517 kcal Tłusz: 57,69g | Białk: 109,53g | Węglo: 140,80g.   Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Паштет, Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом в Карамельной Глазури. Lunch: Шампиньоны, Вареное Яйцо, Стокманн Паштет из Говяжей Печени, Булгур (Вареный), Приготовленная Брокколи (Свежая), Сибирская Диета Хлебец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говяжий Бульон. Obiad: ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сибирская Диета Хлебец, Паштет, Савушкин Продукт Творог 5%. Przekąski/Inne: Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом в Карамельной Глазури, Большая Кружка Кефир 1%, Яблоко Голден. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Al.kharlam


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.