Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
673 kcal
|
Tłusz: 32,76g | Białk: 35,14g | Węglo: 59,67g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Sütaş Light Yoğurt. Obiad: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği, Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Şehriye Çorbası. Przekąski/Inne: Tadım Hurma. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|