Dziennik ТатьянаЧер, 20 lut 24

На фото слева - 1 месяц на подсчете калорий - минус 5 кг за это время (очень собой довольна)
На фото справа - 10 месяцев на подсчете калорий - еще минус 16 кг

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lutego 2024:
1565 kcal Tłusz: 61,94g | Białk: 96,76g | Węglo: 161,38g.   Śniadanie: ИП Волков Королевская Ватрушка, Вологжанка Молоко 2,5%, Premier Of Taste Mozzarella Cheese, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nulka Изолят Соевого Белка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bootybar Crunch Rich Strawberry, ВкусВилл Котлета Домашняя, Суп из Свинины. Obiad: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Домашняя, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Mission Deli Тортилья. Przekąski/Inne: Вкус Детства Карамель, Natur Foods Манго Кубики, Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко, Premier Of Taste Mozzarella Cheese, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nulka Изолят Соевого Белка. więcej...
1981 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ТатьянаЧер


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.