Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ovaldaze
Dziennik
13 lis 15
Dziennik ovaldaze, 13 lis 15
Profil ovaldaze
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2015
58,9 kg
Do tej pory straciłeś:
2,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 listopada 2015:
800 kcal
Tłusz: 31,98g | Białk: 71,94g | Węglo: 52,32g.
Śniadanie:
Woolworths Low Fat Milk, Egg White.
Lunch:
Woolworths Low Fat Milk, Jungle Oats, Egg White.
Obiad:
Butter, Woolworths Baby Marrows, Broccoli, Chicken Thigh.
Przekąski/Inne:
All Gold TOMATO SAUCE, Woolworths Tangy Mayonnaise, Egg White, Woolworths Woolworths Food OAT CAKES.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Nice one
13 lis 15 przez użytkownika:
nicki225
Thank you :D
14 lis 15 przez użytkownika:
Hopeful Banter
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ovaldaze
Zobacz Pełną Historię