Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 49,72g | Białk: 133,62g | Węglo: 160,03g.
Śniadanie: Яблоко, Груша, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Яйцо, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Lunch: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Гринагро Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец, Макароны, Амур Бройлер Бедро Куриное . Obiad: Сладкий Красный Перец, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Фуджи Онигири Курица с Грибами, Кешью, Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|