Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 33,19g | Białk: 72,45g | Węglo: 66,04g.
Śniadanie: Pullman Pão Integral 30%, Ovo Mexido. Lunch: Ovo Mexido, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Quero Extrato de Tomate, Quero Milho Verde, Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão Integral 30%, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Przekąski/Inne: Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão Integral 30%, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|