Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 32,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 66,88g | Białk: 94,28g | Węglo: 196,12g.
Śniadanie: Главпродукт Сгущённое Молоко. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Passim Хлопья Геркулес. Obiad: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Морковь, Салат Щетка, Перекресток Апельсины, Куриные Грудки (Жареные), Подлива с Куриным Бедром МАА, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Главпродукт Сгущённое Молоко, Перекресток Апельсины, Минтай с Луком и Морковью Тушеный в Томатном Соусе МАА, Картофельное Пюре. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|