Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2024
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 68,35g | Białk: 112,60g | Węglo: 23,01g.
Śniadanie: Bacon, Value507 Huevo. Lunch: Pimentón Bea Victoria, Rey Carne Molida de Res (92% Magra 8% Grasa). Obiad: Naturally Almond Leche de Almendras, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolates (Strawberry) Sascha, Vegetal Cebolla Morada, Tomate Gabriel Tomate, Bonlac Queso Crema, Canned Tuna. Przekąski/Inne: Almonds Almendras. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|