Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2023
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 78,23g | Białk: 106,80g | Węglo: 144,92g.
Śniadanie: Maratá Flocão de Milho, Café, Ovo Cozido, União Açúcar Refinado, Hortifruti Melão Amarelo, Vila Caipira Queijo Minas Frescal Light. Lunch: Sardinha Assada, Grão-de-Bico Cozido, Batata Inglesa Cozida, Pepino (Descascado), In Natura Tomate, Alface, Hortifruti Beterraba Crua. Obiad: Sardinha Assada. Przekąski/Inne: Sicao Chocolate Ao Leite, Ovo Cozido, Probiótica 100% Whey Protein, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Di@vichinsky
|