Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2015
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
475 kcal
|
Tłusz: 27,33g | Białk: 37,79g | Węglo: 20,02g.
Śniadanie: Kefir de Leite. Lunch: Couve Refogada, Vagem, Carne de Panela, Coqueiro Patê de Atum, Tomates, Ovo, Couve-Flor. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|