Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 51,47g | Białk: 132,15g | Węglo: 198,68g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Безлактозное Молоко, Яйцо, Националь Хлопья Пшенно-Рисовые. Lunch: Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Дивинка Ракушки Цельнозерновые Три Злака. Obiad: Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур. Przekąski/Inne: Nature's Own Factory Гречишные Вафли, Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Шоколадом. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tryapkina.80
|