Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2024
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2697 kcal
|
Tłusz: 139,68g | Białk: 125,21g | Węglo: 212,35g.
Śniadanie: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Пятерочка Груша Сезонная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр, President Сыр Бри, Пармезан Сыр, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Океан Вкуса Креветки Очищенные , Круглый Год Салат Листовой, Авокадо Авокадо, Индюшкин Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Яблоки (без Кожи), Chikalab Crispy Cookies. Obiad: Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Додстер Классический . Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Зерна Граната. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|