depois de uma caminhada leve para começar a jornada,meu café da manhã. inhame,ovo cozido e café preto(meu vicio). para quem comia 2 paes,repleto de queijo e mortadela,até que ñ está mal.... bom dia galera
|
1600 kcal
|
Tłusz: 29,54g | Białk: 63,44g | Węglo: 271,28g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Ovo Mal Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Repolho Verde Cozido, Fígado Bovino Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Farofa de Ovo, Farofa de Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Pão Francês, Ameixas, Maçãs Gala. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|