Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
erasmusa
Dziennik
14 lis 15
Dziennik erasmusa, 14 lis 15
Profil erasmusa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2015
122,3 kg
Do tej pory straciłeś:
4,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
52,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 listopada 2015:
586 kcal
Tłusz: 20,63g | Białk: 13,35g | Węglo: 93,67g.
Śniadanie:
Barley, Flaxseed Seeds, Date, Honey, Butter, Oatmeal.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice one 👏
14 lis 15 przez użytkownika:
nicki225
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi erasmusa
Zobacz Pełną Historię