Dziennik Ruslan T., 20 lut 24

Вкусный перекус без сахара , по крайней мере так на упаковке написано..🤔

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lutego 2024:
2323 kcal Tłusz: 75,45g | Białk: 153,61g | Węglo: 256,28g.   Śniadanie: Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: Семга Жареная, Макфа Макароны без Глютена . Obiad: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Помело. Przekąski/Inne: Американо, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Maxler Black Kick Cherry, Кофе (из Молотых Зерен), USN Протеин Blue Lab. więcej...
2487 kcal Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ruslan T.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.