Dziennik Al.kharlam, 20 lut 24


Zobacz Kalendarz Diety, 20 lutego 2024:
1697 kcal Tłusz: 89,42g | Białk: 94,54g | Węglo: 131,55g.   Śniadanie: Вареное Яйцо, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Диета Хлебец, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Obiad: Лента Мороженое Крем-Брюле, Вареное Яйцо, Булгур с Овощами, Гуляш из Свинины. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красное Яблоко, Сливочное Масло, Каскад Печенье Сахарное, Джемы и Варенья, Растительное Масло, Зеленый Горошек, Омлет с Молоком. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Al.kharlam


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.