Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 45,87g | Białk: 29,27g | Węglo: 184,68g.
Śniadanie: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Lunch: Tahu Goreng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, Kopi Latte. Obiad: Cenil. Przekąski/Inne: Pisang Goreng, Bakwan. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|