Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2077 kcal
|
Tłusz: 92,59g | Białk: 104,83g | Węglo: 204,31g.
Śniadanie: Curtis Чай Зеленый, Кофе с Молоком и Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Деревенским Творогом. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Черкизово Ветчина Мясная. Obiad: ВкусВилл Форель Стейк в Сливочном Соусе с Травами , Красные Помидоры, Mission Deli Тортилья. Przekąski/Inne: Добрый Кока Кола без Сахара, Пицца Домашняя, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|