Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 8,65g | Białk: 70,42g | Węglo: 109,18g.
Śniadanie: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Farmer's Deli Liver Spread, Sugar, Checkers Long Life Fat Free Milk, Freshpak Green Rooibos Tea. Lunch: Coca-Cola Coke Zero, Woolworths Banana, Nescafe Classic, Checkers Long Life Fat Free Milk, Canderel Stick, Canderel Stick, Checkers Long Life Fat Free Milk, Nescafe Classic. Obiad: Woolworths Baby Potatoes, Woolworths Green Beans, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Przekąski/Inne: Canderel Stick, Nescafe Classic, Checkers Long Life Fat Free Milk, Checkers Long Life Fat Free Milk, Nescafe Classic, Canderel Stick. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|