Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 120,90g | Białk: 76,68g | Węglo: 132,33g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Горноалтайский , Альпийская Коровка Сметана 20%, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Сырные Палочки, Чизкейк, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Obiad: Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Капустный Салат, Хачапури. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|