Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2024
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 82,02g | Białk: 42,47g | Węglo: 138,94g.
Śniadanie: Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Obiad: Extra Natives Olivenöl, Cucina Condimento Bianco, Thomy Süßer Senf , Hokkaido Kürbis, Pinienkerne, Cucina Getrocknete Tomaten in Öl (Abgetropft), Entremont Comté, Kleinemas Mini Cabanossi (30g). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|