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Carrément catastrophique 😡😡
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48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1179 kcal
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Tłusz: 26,00g | Białk: 58,33g | Węglo: 189,33g.
Śniadanie: Carrefour Pêche au Sirop, Clémentines, Framboises, Fraises, Envia Fromage Blanc 0%, Raisins, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pommes Pink Lady, Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella, Pineapples Ananas Frais, Primeur Banane. Lunch: Tomates, Avocat, Graines de Courge, Bagel, Kania Sauce Salade Moutarde à l'ancienne, Carrefour Bio Coeur d'artichaut, Carottes, Florette Laitue Iceberg, Mandarine, Raisins, Pineapples Ananas Frais, Fraises, Pommes Pink Lady, Yoplait Skyr 0%. Obiad: Carrefour Pêche au Sirop, Mcennedy Tranches de Cornichons, Raisins, Carrefour Yaourt Nature 0%, Sucrine, Fleury Michon Surimi Léger, Nestlé Lindahls Pro+ Citron Cheesecake, Chou-Fleur, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Fraises, Grand Frais Émincé de Poireaux, Tomates Cerises, Choux Blanc, Vitasia Mélange de Légumes avec des Champignons, Framboises, Clémentines, Betteraves, Picard Rhubarbe en Morceaux, Avocat, Pommes Pink Lady, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Céleri, Pineapples Ananas Frais, Poivrons Rouges Doux. Przekąski/Inne: M&M's M&M's Choco, Simply Market Assortiment de Bonbons et Caramel , Cora Chocolat Noir, Nougatine 1 g
. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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 Komentarze
Pourquoi "catastrophique" ? Tu arrives à ton objectif... 😊
21 lut 24 przez użytkownika: - Rose -
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Comment 200g peuvent être "catastrophiques"???? C'est un verre d'eau 😒
21 lut 24 przez użytkownika: 🌿Lau Keto🌿
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21 lut 24 przez użytkownika: jennyyoann19
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Ça n'est pas grand chose ne t'en fait pas, c'est peut-être seulement de l'eau :)
21 lut 24 przez użytkownika: Flore00
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Non je n’arrive pas à mon objectif, je m’en éloigne. 1 n en arrière j’avais 1 kg de moins !! Je ne souhaite pas grossir c’est ma plus grosse angoisse !!🥺
22 lut 24 przez użytkownika: Socha88
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Prendre du poids ça ne veut pas dire grossir !!! Une prise de muscle va affiner la silhouette et monter le chiffre de la balance 😒 et pourtant on ne grossit pas
22 lut 24 przez użytkownika: 🌿Lau Keto🌿
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ce n'est rien 200g ! c'est tout à fait normal que l'évolution de ton poids ne soit pas une courbe parfaitement droite, écoute ton corps et ne te monte pas la tête avec un rien ❤️
22 lut 24 przez użytkownika: rayn0mega
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