|
|
3020 kcal
|
Tłusz: 128,04g | Białk: 74,86g | Węglo: 387,81g.
Śniadanie: Baguette, Beurre, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Panzani Pâtes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Obiad: McDonald's Petit Wrap , McDonald's Frites (Petite), McDonald's Coca-Cola (Petit). Przekąski/Inne: Kinder Kinder Cards, Coca-Cola Coca-Cola (Bouteille), Thiriet Mini Beignet Chocolat Noisette, Banane. więcej...
|
|
3423 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 15 minut, Velo assis - 35 minut, Bieżnia - 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|