Dziennik -Millan-, 21 lut 24

472 kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lutego 2024:
1489 kcal Tłusz: 73,17g | Białk: 115,01g | Węglo: 92,33g.   Śniadanie: Ryvita Sesame Rye, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. Lunch: Cocktailtomater, Rullader m sås, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Obiad: ICA Crème Fraiche, ICA Laxfilé, ICA Baby Plommontomater , Rädisor, ICA Ruccola, ICA Gott Liv Röd Dinner Booster. Przekąski/Inne: Krusbär, Arla Mild och Syrlig Ost 10%, Zucchini, Kiwi, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. więcej...
1675 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi -Millan-


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.