Dziennik andresa001, 21 lut 24


Zobacz Kalendarz Diety, 21 lutego 2024:
1721 kcal Tłusz: 47,81g | Białk: 110,13g | Węglo: 214,65g.   Śniadanie: Queijo Coalho, Ovo, Hortifruti Mamão, Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Laranjas. Obiad: Harald Chocolate Meio Amargo, Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Cremolatto Picolé de Leite Condensado, Goiaba, Vitamina de Mamão, Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Coalho, Pão Francês, Maçã. więcej...
2348 kcal Ćwiczenie: Aerobik - 15 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 45 minut. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi andresa001


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.