Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Tłusz: 80,42g | Białk: 100,25g | Węglo: 204,19g.
Śniadanie: Любятово Галеты Классические, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Lunch: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий Тандырный, Филе Индейки, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Obiad: Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток", Макарун, Грудка Индейки, Фабрика Качества Колбаса Фламенко. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga Kochetkova
|