|
Doucement mais sûrement 😊
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 68,49g | Białk: 69,13g | Węglo: 219,19g.
Śniadanie: Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle. Lunch: Mochi, Thiriet Pad Thaï au Poulet. Obiad: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Jacquet Géant Burger à la Farine Complète, Carrefour Bio Camembert, Carrefour Veggie Galettes Pois Épinards Emmental. Przekąski/Inne: Lotus Gaufres de Liège. więcej...
|
|
2079 kcal
|
Ćwiczenie:
Badminton - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|