Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2024
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 86,55g | Białk: 65,52g | Węglo: 157,25g.
Śniadanie: Carrefour Discount Compote de Pommes, Cracotte Cereales Completes, Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Oeuf Dur. Lunch: Maille Mayonnaise Fins Gourmets, Lidl Pommes Noisettes , Jambon, Carrefour Salade Iceberg, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Saveurs de Nos Régions Neufchâtel, Monique Ranou Pâté de Campagne, Baguette. Obiad: Marque Repère Carré de Chocolat Noir 72%, Tarte amande, Saveurs de Nos Régions Neufchâtel, Oeuf, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Jambon, Velouté courgettes. Przekąski/Inne: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, St Hubert Oméga 3, Baguette, Tarte amande. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|