|
|
583 kcal
|
Tłusz: 24,83g | Białk: 66,69g | Węglo: 23,72g.
Śniadanie: Podravka Vegeta, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Капуста Белокочанная. Lunch: Kania Majonez. Obiad: Risma Нори, Зеленый Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Тунец, Dr Milk Sireto, Огурец (с Кожурой), Сашими Лосося. Przekąski/Inne: Поджаренный Белый Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку. więcej...
|
|
 Komentarze
Тоже айвар себе купила на днях, у нас его еще поискать надо).
22 lut 24 przez użytkownika: AnnaStrocchi
|
Анна, в Сербии он на каждом углу. Обычный, острый, домашний… в первые пол года мне не нравился совсем. А сейчас уже очень даже)
22 lut 24 przez użytkownika: DustyCo0kie
|
Настя, я в курсе, это же балканский продукт). Я всегда им в Хорватии затариваюсь. Как твое похудение?
22 lut 24 przez użytkownika: AnnaStrocchi
|
С переменным успехом, дохожу до 70 и опять набираю. Причем скидываю эти 4 килограмма долго, а набираю быстро. Не хватает последовательности.
23 lut 24 przez użytkownika: DustyCo0kie
|
Понятно, бывает. Надо косяки искать😉
23 lut 24 przez użytkownika: AnnaStrocchi
|
Косяки даже искать не надо, все на виду 😅😢 а выводы делать точно надо
23 lut 24 przez użytkownika: DustyCo0kie
|
Настя, я вижу тут все твои косяки, но из приличия не могу же указывать😂😂 Жаль твоих стараний, конечно. Давай, построже там😉
23 lut 24 przez użytkownika: AnnaStrocchi
|
Анна, спасибо за тактичность))))
24 lut 24 przez użytkownika: DustyCo0kie
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DustyCo0kie
|